El Yoga va mucho más allá que la práctica física, es una herramienta que te permitirá observar esta enfermedad desde otra perspectiva. Si lo que buscas es entender tu proceso, superar el miedo y encontrar la claridad para tomar mejores decisiones entonces practicar Yoga te será de gran ayuda.
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Yo incluí esta práctica todos los días durante mi proceso de cáncer de mama y puede decir que fue clave para entender qué quería y cómo quería lograrlo porque sí, el cáncer de mama puede transformar tu vida para bien; todo depende de tu perspectiva.
YOGA Y CÁNCER DE MAMA
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ACERCA DE VALERIA BENAVIDES
Soy sobreviviente dos veces de cáncer.
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A partir de esta enfermedad mi vida cambió por completo, tuve que frenar y dedicarme a sanar.
Me preparé para entrar a tratamiento. Consulté todas las opciones alternativas a mi alcance y decidí hacer todo lo que estaba en mis manos, cuidando mi cuerpo, mi mente y mis emociones.