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Los mejores consejos para reducir el cansancio


Sé que hoy más que nunca te sientes cansada, que a veces incluso levantarte de la cama puede llegar a ser imposible. Tengo muy presentes esos días de tratamiento en los cuales incluso ver el techo me parecía una actividad normal en el día.


Esto es súper normal, no te asustes ni creas que es para siempre. Frena, para, detente, está bien y lo necesitas.


Las mujeres somos activas, cuando no estamos recogiendo a los niños y preparando la comida estamos resolviendo pendientes del trabajo y solucionando problemas de la casa.


Estar cansadas puede hacernos sentir inútiles e impotentes y quizá esto te suene raro, pero escuchar a tu cuerpo y descansar también es una forma de hacer cosas. Debes recordar que estás luchando contra una enfermedad bastante fuerte y que también debes darte la opo