Todo lo que debes saber sobre la Radiación cuando tienes cáncer de mama
El cancer de mama es tratado de diferentes manera pero una de las más comunes es a través de la radiación. Dependiendo del tipo de cáncer...
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Valeria Benavides
- 14 jun 2021
- 2 min.
¿Te da sueño cuando meditas? Aquí te cuento la razón y por qué no importa
Una de las cosas que siempre recomiendo es la meditación como una herramienta que me permitió estar mucho más tranquila durante mi...
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Valeria Benavides
- 18 mar 2021
- 3 min.
¿Cómo aliviar las aftas en la boca por la quimioterapia?
Uno de los efectos secundarios más recurrentes durante el tratamiento de cáncer de mama es la aparición de llagas (aftas) bucales y...
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Valeria Benavides
- 3 abr 2020
- 2 min.
4 consejos para mantener la piel sana de las manos por tanta lavada
Como saben me encanta compartir consejos para que nuestro cuerpo se sienta bien y nada como cuidar el órgano más grande del...
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Valeria Benavides
- 4 jul 2019
- 3 min.
Los 4 consejos para tu bienestar mientras vives con cáncer
No todas vivimos este proceso de la misma manera, sin embrago, hay muchas herramientas y recursos que sí nos sirven a todos. Lo que más...
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Valeria Benavides
- 13 jun 2019
- 2 min.
El increíble arte de no hacer nada para sanar
Así tal cual…en estas vidas movidas, ajetreadas, llenas de trabajo, de compromisos, de tráfico, de actividades, pareciera que es...
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Valeria Benavides
- 15 may 2019
- 4 min.
¿Qué es el cáncer de mama metastásico?
Pocas veces hablo de este tema, en el tiempo que llevo con este proyecto han sido contadas las mujeres que se acercan a mi con dudas...
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Valeria Benavides
- 24 abr 2019
- 4 min.
Reconstrucción de mama, 3 opciones a considerar
Una de las primeras cosas que nos vienen a la mente cuando nos diagnostican con cáncer de mama es el miedo a perder uno o los dos senos....
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Valeria Benavides
- 11 mar 2019
- 3 min.
Cómo el yoga cambió mi forma de ver el cáncer
Cuando recibí la noticia no supe qué pensar, en las primeras horas después del diagnóstico, el mundo se detuvo. No quería aceptar que...
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Valeria Benavides
- 11 feb 2019
- 4 min.
La importancia del cuidado personal cuando vives con cáncer de mama
Sé que suena raro pensar en consentirte y apapacharte durante este proceso. La realidad es que seguramente ya estás cuidando mucho de ti...
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Valeria Benavides
- 17 ene 2019
- 3 min.
Remedios naturales para disminuir los efectos secundarios del cáncer
Cuando menciono las palabras “efectos secundarios” ¿qué es lo primer que te viene a la mente? Estoy segura que son pensamientos poco...
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Valeria Benavides
- 4 ene 2019
- 3 min.
Los mejores consejos para reducir el cansancio
Sé que hoy más que nunca te sientes cansada, que a veces incluso levantarte de la cama puede llegar a ser imposible. Tengo muy presentes...
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Valeria Benavides
- 20 nov 2018
- 3 min.
Inmunoterapia, el nuevo tratamiento contra el cáncer
Cuando pensamos en los tratamientos de cáncer de mama la primera pregunta que viene a nuestra cabeza es “¿qué tan efectivos son?” y es...
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Valeria Benavides
- 7 nov 2018
- 3 min.
4 cosas para disfrutar a pesar de estar en tratamiento de cáncer de mama
Medicamentos, citas con el médico, llamadas con el seguro, trabajo desde casa, tiempo con la familia…. Estas son sólo algunas de las...
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Valeria Benavides
- 10 oct 2018
- 5 min.
7 tips para encontrar el balance durante el tratamiento de cáncer de mama
Vivir con cáncer de mama es un trabajo de tiempo completo; tienes doctores que visitar, pruebas que tomar, tratamientos a los cuales...
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Valeria Benavides
- 4 sept 2018
- 4 min.
4 beneficios de practicar "mindfulness"
Cuando se trata de enfrentar el cáncer de mama, mientras más herramientas tengas, mejor. En otras ocasiones hemos hablado de lo...
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Valeria Benavides
- 30 ago 2018
- 3 min.
4 maneras para contrarrestar el cansancio cuando tienes cáncer de mama
Uno de los efectos secundarios más comunes del tratamiento de cáncer de mama es el cansancio o la terrible fatiga. A veces no tenemos...
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Valeria Benavides
- 24 jul 2018
- 3 min.
El poder de la aromaterapia para sentirte mejor
Cuando me diagnosticaron con cáncer de mama, aprendí muchas cosas sobre mí, sobre el mundo en el que vivía, sobre la capacidad que...
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Valeria Benavides
- 14 jun 2018
- 4 min.
Las 7 cosas que seguramente has vivido si tienes chemobrain
Anteriormente hemos hablado sobre los efectos secundarios; esos síntomas molestos que experimentamos debido a los tratamientos contra el...
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![Todo lo que debes saber sobre Medicina Complementaria [Incluye Guía]](https://static.wixstatic.com/media/c73055_c290d7e5bc1e4fd3ac7109d4a76e7d99~mv2_d_5175_3450_s_4_2.jpg/v1/fill/w_514,h_386,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c73055_c290d7e5bc1e4fd3ac7109d4a76e7d99~mv2_d_5175_3450_s_4_2.jpg)
Valeria Benavides
- 29 may 2018
- 3 min.
Todo lo que debes saber sobre Medicina Complementaria [Incluye Guía]
Cuando escuchas las palabras “medicina complementaria” ¿qué piensas?, ¿te da confianza? o ¿no te has puesto a pensar de qué manera podría...
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