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¿Cómo mejorar tus hábitos durante el proceso de cáncer?


Antes del cáncer vivía en el día a día, la mayoría de las veces sólo estaba improvisando. Me despertaba, tomaba un café, iba a la oficina, y mentalmente planeaba hacer un viaje al gimnasio después del trabajo, seguido de una hora feliz con amigos, o una cena saludable en mi casa. Tenía toda la ambición y las buenas intenciones, pero al final del día, sólo la mitad de lo que pensaba que se lograría sucede realmente. Algunos días eran mejores que otros, pero en general, no había mucha consistencia.

Cuando me diagnosticaron con cáncer, me di cuenta que tenía que cambiar todo por completo. Mi cáncer hizo que examinara más de cerca cómo pasaba mis días. Prometí que iba a usar mi tiempo de una forma que fuera buena para mí y para las personas que me rodeaban.

He aprendido a aceptar mis limitaciones. Pero primero tuve que guardar luto por las cosas que tenía que dejar: mis fuerzas, mi habilidad para hacer varias cosas a la vez, etc.