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¿Ejercicio y cáncer de mama? Sí, es posible y te va a encantar aquí 6 tips para lograrlo

Actualizado: 26 mar 2021


Muchos doctores recomiendan llevar a cabo ejercicios de bajo impacto cuando se pasa por el tratamiento de cáncer de mama. Y seguramente estás pensando “Tengo cáncer de mama, estoy tratando de cuidar de mi familia y mi vida en general, estoy tratando de seguir con mi trabajo, estoy enferma, estoy adolorida, y con muchos esfuerzos puedo salir de la cama y ¿quieres que me ejercite?...¿neta?”




Te entiendo perfecto, si no eres la “sport Billy” del grupo, seguramente estarás pensando en que es imposible sumarle actividad al momento.


Yo pasé por lo mismo, y aunque sie