Valeria Benavides16 abr 20194 min.8 maneras de calmar la ansiedad¿Cómo saber si lo que tienes es ansiedad? Si tienes el corazón acelerado, respiras tan rápido que empiezas a hiperventilar, sudas,...
Valeria Benavides12 sept 20184 min.8 maneras de calmar la ansiedadSíntomas: tu corazón se acelera, respiras tan rápido que empiezas a hiperventilar, sudas, piensas en todo al mismo tiempo y no logras...
Valeria Benavides21 mar 20173 min.3 maneras seguras para superar el miedo y la ansiedadSeguramente estás muy ansiosa y nerviosa por tu futuro, por lo que va a pasar, por tu curación, tu tratamiento, tu casa, tu trabajo, tus...