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Valeria Benavides
- 15 de may de 2019
- 4 min.
¿Qué es el cáncer de mama metastásico?
Pocas veces hablo de este tema, en el tiempo que llevo con este proyecto han sido contadas las mujeres que se acercan a mi con dudas sobre la metástasis aunque sé que es un tema que resulta relevante para muchas. No es un tema fácil pero lo importante es estar informadas. Es un tema fuerte pero parte del proceso de muchas y aunque siempre trato de compartir temas desde la perspectiva de lo positivo, hoy me toca compartir este tema que es muy doloroso y complicado pero que hay
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Valeria Benavides
- 17 de ene de 2019
- 3 min.
Remedios naturales para disminuir los efectos secundarios del cáncer
Cuando menciono las palabras “efectos secundarios” ¿qué es lo primer que te viene a la mente? Estoy segura que son pensamientos poco agradables y negativos que generan preocupación. Es súper común, a la mayoría de las personas que enfrentan cualquier cáncer les preocupan los efectos secundarios. Y como siempre aclaro, todos somos diferentes y cada una de nosotras vive y reacciona de manera única a cualquier tratamiento. Hay mujeres que la pasan de maravilla, otras que no la p
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Valeria Benavides
- 7 de nov de 2018
- 3 min.
4 cosas para disfrutar a pesar de estar en tratamiento de cáncer de mama
Medicamentos, citas con el médico, llamadas con el seguro, trabajo desde casa, tiempo con la familia…. Estas son sólo algunas de las actividades de las cuales tenemos que encargarnos cuando enfrentamos cáncer de mama y, tantas responsabilidades, pueden traer consigo un desequilibrio emocional impresionante. La realidad es que a veces se nos olvida todo lo bueno que sí tenemos y caemos en el victimismo viendo sólo la parte negativa del proceso. Pero hay opciones para darle la
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Valeria Benavides
- 19 de feb de 2018
- 4 min.
6 cosas que puedes hacer cuando tienes "chemo brain"
Hace tiempo que tenía ganas de escribir de este tema, creo que sólo lo había mencionado en mi artículo "5 cosas que nadie te dice sobre tu tratamiento de cáncer de mama" y tengo que decir que fue una de las cosas más difíciles del tratamiento. Al parecer no hay mucha evidencia científica de que esto pasa, pero la realidad es que si, el tratamiento afecta nuestro cerebro. Se le llama “chemo brain” a los cambios en la memoria, la atención, la concentración y la capacidad para r
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Valeria Benavides
- 12 de jun de 2017
- 3 min.
Prepárate para tu cirugía de cáncer
Es cierto, la idea de saber que tendrás que pasar por el quirófano, puede llegar a ser muy abrumadora, y si estas a punto de dar este gran paso y te encuentras sumamente ansiosa, aquí te daré algunos consejos que seguramente te ayudarán. Como seguramente ya lo sabrás, lo que experimentes dependerá mucho de tu cuerpo, del estado de tu organismo en general y del tipo de cirugía que corresponda a tu tratamiento. Antes de tu cirugía te recomiendo te prepares de la siguiente maner
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