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¿Cómo lograr calma y confianza en tiempos de crisis?

Actualizado: 15 abr 2021



Hablar de confianza es algo que me cuesta mucho trabajo. La verdad es que cada vez que pienso en este tema aparece mi dualidad total.

Por un lado, tengo esta sensación de dejar fluir y por otro, sale mi yo controladora a querer “hacer” todo estructuradamente.

La realidad es que durante muchos años de mi vida me identifiqué con esta controladora que se encargaba de que todo pasara, bueno, eso creía, después vino el cáncer y me enseñó que no tenemos el control como tal sobre nada. Es decir, sí tenemos la posibilidad de elegir el camino presente que vivimos y es un hecho que ese afecta el futuro pero el punto clave es desde dónde operamos en este proceso.


¿Somos adultos que escogen conscientemente y se responsabilizan o simplemente nos dejamos llevar desde ese lugar de víctima para manipular?