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Cómo superar la depresión naturalmente

Actualizado: 26 mar 2021




Millones de personas sufren de depresión cada año, son cifras alarmantes, pero lo que realmente me alarma y me hace sentir una tremenda preocupación, es que de esos millones muchos no saben que tienen un problema.


Puede ser el desconocimiento, el miedo o hasta la vergüenza las barreras que no les permiten a muchos tener el tratamiento adecuado contra la depresión, y mantener oculto este problema, sólo perjudicará tu proceso de enfermedad.


Tener cáncer de mama, así como padecer de cualquier enfermedad grave, que te frena por completo y te cambia la vida, puede causar depresión. Y la verdad es que es una una respuesta totalmente normal.