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¿Por qué es importante ser resiliente?
Durante todo este año y sobre todo en octubre, tuve el honor y placer de conocer testimonios de mujeres increíbles que han pasado por el...
Valeria Benavides
24 nov 20203 Min. de lectura


La importancia del ahorro en la mujer
Hace algunas semanas, dentro del gran mes de octubre que tuvimos en esta bonita comunidad, platicaba con una gran amiga que se llama...
Valeria Benavides
19 nov 20203 Min. de lectura


¿Qué tanto me puedo ejercitar tras una cirugía de cáncer de mama?
En algunas ocasiones he tocado en este blog el tema del ejercicio durante el cáncer de mama y la conclusión a la que se ha llegado es que...
Valeria Benavides
12 nov 20203 Min. de lectura


Inmunoterapia, el nuevo tratamiento contra el cáncer
Cuando pensamos en los tratamientos de cáncer de mama la primera pregunta que viene a nuestra cabeza es “¿qué tan efectivos son?” y es...
Valeria Benavides
20 nov 20183 Min. de lectura


Tu misión de vida: qué es
Si me preguntarán qué es lo que más me gusta de la experiencia humana, diría que la capacidad que tenemos de cuestionar nuestro lugar en...
Valeria Benavides
18 sept 20184 Min. de lectura


Soy ejecutiva y tengo cáncer de mama
Así yo hace casi seis años… Me acuerdo del increíble shock de recibir la noticia, por segunda vez en la vida: “tienes cáncer”…y mi...
Valeria Benavides
22 may 20183 Min. de lectura


Todo lo que debes saber sobre la reconstrucción del seno
El 6 de marzo llevamos a cabo una sesión en vivo que me llenó de energía, ¡Gracias a todas las que estuvieron en línea para saber más...
Valeria Benavides
15 mar 20183 Min. de lectura


Cómo desintoxicar tu cuerpo después de la quimioterapia y la radiación
Después de un proceso tan invasivo para el cuerpo como la quimioterapia y la radiación, es importante que sigas cuidando que tu organismo...
Valeria Benavides
28 feb 20184 Min. de lectura


5 consejos para desintoxicar tu cuerpo después de la quimioterapia
Como seguramente sabes, el tratamiento de quimioterapia es una de las opciones más comunes de tratamiento cuando eres diagnosticada con cánc
Valeria Benavides
4 sept 20173 Min. de lectura


¿Perder el pelo? 9 mujeres nos cuentan su experiencia
Cabello… pareciera que gran parte de nosotras gira en torno a él, ¿Cuántas veces no lo has pintado, cortado, y modificado a diestra y...
Valeria Benavides
11 ago 20175 Min. de lectura


7 opciones para considerar cuando pierdes el pelo
La pérdida del pelo es, tal vez, uno de los hechos más difíciles que se viven durante un tratamiento de cáncer. ¿Qué es el pelo para...
Valeria Benavides
9 ago 20173 Min. de lectura


Tengo cáncer de mama y tengo miedo a la infertilidad
Aunque el porcentaje de mujeres jóvenes que padecen cáncer de mama es muy bajo, padecerlo teniendo menos de 40 años sigue siendo una...
Valeria Benavides
24 jul 20173 Min. de lectura


Ansiedad, miedo y depresión; las consecuencias del cáncer en tu salud emocional
El diagnóstico de cáncer suele ser como un balde de agua fría al cuerpo; un sinfín de emociones y pensamientos estarán adueñándose de ti....
Valeria Benavides
17 jul 20174 Min. de lectura


Los efectos secundarios más comunes durante el tratamiento de radiación
No es sorpresa que al escuchar la palabra “radiación” te imagines lo peor, y está bien sentirse nerviosa al respecto, al fin y al cabo es...
Valeria Benavides
12 jul 20173 Min. de lectura


El amor de mi vida tiene cáncer de mama
Hace unos meses, platicando con mi esposo, recordamos la experiencia que vivimos juntos durante mi proceso de cáncer de mama. Tengo que...
Damián
4 jul 20172 Min. de lectura


Cuando una amiga tiene cáncer
Se abre todo… el piso al principio, y luego, se abre hasta la conciencia. Mi amiga, llena de proyectos, con energía incansable y de un...
Mi querida amiga
4 jul 20172 Min. de lectura


Mis mejores consejos para las amigas de enfermas de cáncer de mama
La verdad es que cuando eres diagnosticada con cáncer de mama, claro que quieres a tus amigas cerca. A esas que siempre están contigo en...
Valeria Benavides
3 jul 20173 Min. de lectura


Porque no estás sola en este camino
Es común escuchar que cuando uno enferma, enferman todos los que están a tu alrededor. Y creo que eso más bien se refiere a que una...
Valeria Benavides
26 jun 20173 Min. de lectura


Guía de 4 pasos para crear tu grupo de apoyo
Cuando te diagnostican con cáncer de mama no sólo entras en pánico sobre tu salud y lo que viene, también te das cuenta que por primera...
Valeria Benavides
23 jun 20174 Min. de lectura


Mi vida después del cáncer
Y es cierto que la vida sigue y que el dolor se olvida…Pero hay grandes aprendizajes y transformaciones como resultado de este proceso de...
Valeria Benavides
21 jun 20173 Min. de lectura
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