Durante todo este año y sobre todo en octubre, tuve el honor y placer de conocer testimonios de mujeres increíbles que han pasado por el...

Hace algunas semanas, dentro del gran mes de octubre que tuvimos en esta bonita comunidad, platicaba con una gran amiga que se llama...

En algunas ocasiones he tocado en este blog el tema del ejercicio durante el cáncer de mama y la conclusión a la que se ha llegado es que...

Hace un tiempo leí información sobre este tema y decidí compartirlo en mi página de Facebook, la respuesta fue buena y algunas mujeres...

Muchos de ustedes saben que creo mucho en la meditación. Una de las actividades que más me ayudaron durante mi tratamiento contra el...

Como muchas de ustedes saben, yo no me he reconstruido... Tomé la decisión de vivir con un seno “mordido” (así siempre lo digo entre...

No fue hasta que comencé a simplificar mi vida y crear más tiempo para caminatas en solitario, largas sesiones de escritura y otras cosas...

¿Qué ocurrirá con el esperado día después del coronavirus? Algunos expertos argumentan que la pandemia representa un punto de inflexión...

Contar con una rutina diaria puede ayudarnos a ser la mejor versión de nosotras mismas y a lograr alcanzar aquello que deseamos. Aunque...

La historia ha demostrado que aquellos con una visión optimista sobre la vida generalmente son los que encuentran el éxito. Para mí,...

El cáncer puede comenzar en cualquier parte del cuerpo cuando las células dañinas se multiplican sin control y desplazan a las células...

Hoy quiero compartirles algo que me parece muy importante justo en este momento por el que estamos pasando como sociedad a nivel mundial....

Como saben me encanta compartir consejos para que nuestro cuerpo se sienta bien y nada como cuidar el órgano más grande del...

El estrés y la ansiedad pueden hacer que sea más difícil dormir bien cada noche. Dormir con regularidad y de calidad es un componente...

¿Has tenido un día en el que parece qué todo empeora a cada segundo que pasa? Todas hemos tenido esa sensación de estar al límite del...

Con o sin cáncer el crear una rutina en tu vida te hará descubrir que tendrás tiempo y energía para ser espontáneo. Porque una rutina consis

En este mes de marzo, todas somos una y juntas vamos a reclamar justicia y a hacer ruido por aquello que a muchas han quitado: la paz, la tr

Cada vez que pienso en la mujer en este mes, no puedo evitar pensar en la relación que el cáncer tiene con la mujer, con lo femenino, con nu

Después de los tratamientos, nos da muchísima sed y la idea de reponer electrolitos con bebidas deportivas se ha utilizado durante mucho tie

Me gustaría compartirte algunas de las actividades que puedes llevar acabo y que te traerán todos los beneficios durante ésta etapa de tu vi