9 cosas que me gustaría que todos supieran sobre el cáncer de mama
Todavía me acuerdo de lo días en los que iba a tratamiento. Llevaba mi bolsa con snacks, agua y algunos libros para distraerme; no tenía...
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Valeria Benavides
24 jul 20183 min.
El poder de la aromaterapia para sentirte mejor
Cuando me diagnosticaron con cáncer de mama, aprendí muchas cosas sobre mí, sobre el mundo en el que vivía, sobre la capacidad que...
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Valeria Benavides
11 jul 20187 min.
La guía definitiva sobre el consumo de grasas buenas
Hoy quiero hablar sobre la diferencia entre las grasas “buenas” y las grasas “malas”. Su origen, sus efectos en el cuerpo y algunos...
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Valeria Benavides
19 jun 20184 min.
Los 4 consejos más importantes de tu rutina de belleza cuando estás en tratamiento de cáncer de mama
Ya sabemos que cuando enfermas gravemente de algo, como lo es tener cáncer de mama, todo cambia repentinamente. Y aunque a muchos les...
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Valeria Benavides
14 jun 20184 min.
Las 7 cosas que seguramente has vivido si tienes chemobrain
Anteriormente hemos hablado sobre los efectos secundarios; esos síntomas molestos que experimentamos debido a los tratamientos contra el...
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![Todo lo que debes saber sobre Medicina Complementaria [Incluye Guía]](https://static.wixstatic.com/media/c73055_c290d7e5bc1e4fd3ac7109d4a76e7d99~mv2_d_5175_3450_s_4_2.jpg/v1/fill/w_2056,h_1544,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c73055_c290d7e5bc1e4fd3ac7109d4a76e7d99~mv2_d_5175_3450_s_4_2.jpg)
Valeria Benavides
29 may 20183 min.
Todo lo que debes saber sobre Medicina Complementaria [Incluye Guía]
Cuando escuchas las palabras “medicina complementaria” ¿qué piensas?, ¿te da confianza? o ¿no te has puesto a pensar de qué manera podría...
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Valeria Benavides
22 may 20183 min.
Soy ejecutiva y tengo cáncer de mama
Así yo hace casi seis años… Me acuerdo del increíble shock de recibir la noticia, por segunda vez en la vida: “tienes cáncer”…y mi...
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Valeria Benavides
17 may 20185 min.
Quimioterapia: Historias de mujeres que ya lo vivieron
Hace poco, durante una transmisión en vivo con la Dra. Rina Gitler sobre reconstrucción de seno (si te la perdiste, chécala aquí)...
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Valeria Benavides
2 may 20184 min.
Los 6 beneficios de tener un grupo de apoyo
Cuando recibí mi diagnóstico de cáncer de mama, por unos momentos, pensé que estaba sola. Quería actuar rápido, pero tenía muchas dudas,...
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Valeria Benavides
9 abr 20184 min.
8 efectos del tratamiento de radiación
Cuando tienes cáncer de mama y estás por iniciar tu tratamiento, lo primero que te viene a la mente son los efectos que éste tendrá en tu...
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Valeria Benavides
9 abr 20184 min.
7 formas de cuidar tus senos
Cuando me diagnosticaron con cáncer de mama, no podía creerlo. Si estás pasando por lo mismo entiendes perfecto que una noticia como...
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Valeria Benavides
26 mar 20185 min.
Las 3 cosas que debes saber sobre la Quimioterapia
Estás sentada frente al doctor y de pronto menciona la temible palabra: quimioterapia. Es una patada en el estómago que te deja sorda y...
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Valeria Benavides
15 mar 20183 min.
Todo lo que debes saber sobre la reconstrucción del seno
El 6 de marzo llevamos a cabo una sesión en vivo que me llenó de energía, ¡Gracias a todas las que estuvieron en línea para saber más...
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Valeria Benavides
13 mar 20184 min.
¡Organiza tu proceso! Los mejores consejos para estar en control durante el cáncer de mama
Aunque me encantaría decir que, durante mi proceso de cáncer de mama, me dediqué a descansar, cuidarme y pensar solo en mí; no es verdad....
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Valeria Benavides
13 mar 20184 min.
¿Ejercicio? Sí se puede durante el cáncer de mama
Sé que estás cansada, que hay días en los que levantar un vaso de agua parece una tarea imposible, que el cuerpo duele y que es más fácil...
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Valeria Benavides
28 feb 20184 min.
Cómo desintoxicar tu cuerpo después de la quimioterapia y la radiación
Después de un proceso tan invasivo para el cuerpo como la quimioterapia y la radiación, es importante que sigas cuidando que tu organismo...
13.039 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
19 feb 20184 min.
6 cosas que puedes hacer cuando tienes "chemo brain"
Hace tiempo que tenía ganas de escribir de este tema, creo que sólo lo había mencionado en mi artículo "5 cosas que nadie te dice sobre...
100 visualizaciones0 comentarios
Valeria Benavides
19 feb 20184 min.
5 cosas que el cáncer de mama me enseñó sobre sanar
Cada vez que me siento a escribir un nuevo artículo, desarrollo una guía, respondo a un mensaje o doy un consejo, no puedo evitar pensar...
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Valeria Benavides
12 feb 20184 min.
Las más grandes lecciones que el cáncer de mama me dejó
Me encanta la comunidad que hemos formado, miles de mujeres que están dispuestas a ver de frente al cáncer de mama y decir “Tú no vas a...
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Valeria Benavides
12 feb 20184 min.
El Yoga: un aliado contra el estrés de vivir con cáncer de mama
Cuando te diagnostican con cáncer de mama es como vivir un accidente; en un par de segundos la seguridad que tenías se convierte en miedo...
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